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About:

Sophie Lühr

"Komm mit mir aus dem Leid in die Leichtigkeit - ich möchte dir neue Bewusstseinsklarheit durch die phenomenologische Methode näher bringen, so wie sie mir auch selbst aus schweren Zeiten geholfen hat."

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Alle ‪glücklichen Familien sind einander ähnlich ...
unglücklich ist jede Familie auf ihre eigene Art.

Tolstoi, Anna Karenina
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Mein persönlicher Weg

Geboren in der wunderbaren Mutterstadt Berlin - und obwohl ich längere Zeit in anderen Ländern lebte, wie in Israel und in den USA, zog es mich doch immer wieder hierher zurück.

Meine Familie konnte mit Emotionen nicht wirklich gut umgehen, zu viele Traumata im System. Ich war das bunte Schaf der Familie, weil ich "zu emotional" war.

 

Obwohl ich zuerst dem Wunsch meines Vaters folgte und das kaufmännische Business erlernte, zog mein Herz mich im späteren Leben immer wieder zur Psychologie und ich bin diesen Ruf gefolgt. 

2008 befand sich mein Leben in einer totalen Dissbalance.

Jeder von uns kennt das, wenn der Leidensdruck zu hoch wird, suchen wir nach Hilfe und ich fand die Familienaufstellung. Ich litt unter schwerer Anämie, Erschöpfung und EBV - durch das Familienaufstellen erkannte ich die Themen hinter den Symptomen und kam immer mehr ins Leben und in die Freude zurück. Ich fand mein echtes Lachen von Herzen wieder.

Was mich bewegt

In Kunst & Kultur fühle ich mich zuhause, an jedem Ort auf der Welt sammelt mein Feingeist Eindrücke für meine Arbeit, Rituale und alles Neue, dass dazu führt, sich selbst zu überdenken und die Dinge anders zu betrachten.

 

Besonders die Kraft der Gruppe fasziniert mich, die bewegenden indianischen „Pow Wow´s“ der amerikanischen Ureinwohner, die ich in Oklahoma als Ehrengast begleiten durfte.

Bei der Positiv Factory absolvierte ich das umfangreiche S.E.I. Lebensplan Seminar. Als Feuerläuferin lief ich über 800 Grad glühende Kohlen zwischen verschneiten nächtlichen Feldern auf Rügen, selbst staunend, dass meine Füsse keine Verletzungen nach sich trugen. Es gibt immer noch so vieles, dass wir nicht wirklich erklären können, obwohl es funktioniert.

Natürlich begeistert mich "the Work" nach Byron Katie, die einfach phänomenal ist mit ihrer Leichtigkeit des Denkens.

Ausserdem bin ich ein großer Fan der Gamiki Methode, eine andere Art der Familienaufstellung nämlich auf einem systemischen Brett mit eigens hergestellten Figuren von Marei Wagenschein.

Harald Homberger & Co

Mein lieber Freund und Mentor Harald Homberger sagt immer: "ohne schlechtes Gewissen, kein Wachstum" - dem stimme ich regelmässig in meinen eigenen erLEBEN und Praxis zu.

Durch die Arbeit der systemischen Familienaufstellung mit Harald Homberger erkannte ich, wieviel Kraft die Eigenverantwortung mit sich bringt und wie wir uns von den alten Familienfäden behutsam und liebevoll lösen können, um unseren eigenen erfüllten Weg zu finden.

Auch berührten mich immer wieder die Großgruppen- Aufstellungen bei Harald Homberger, bei der oft mehr als 50 Personen anwesend sind - oder auch die besonderen schamanischen Reisen in der Gruppe mit Haralds Frau Paloma Moncada.

Ich beschäftige mich mit vielen Meditations-Techniken (Yashi Kunz, Wim Hof), sowie der Yogalehre und bin ausgebildet in der gewaltfreien Kommunikation nach dem unvergleichlichen Marshall B. Rosenberg, hier leitete selbst über 4 Jahre lang eine GFK Gruppe. 

Wie es weiterging

Nachdem ich die Ausbildung zur systemischen Familienaufstellungstherapie bei Harald Homberger abschloss, eröffnete ich 2015 meine eigene Praxis, natürlich in good old Berlin!

In allem was uns begegnet steckt etwas Gutes, meist erkennen wir es im Nachhinein betrachtend. Durch die Corona Zeit entdeckte ich das Arbeiten via Zoom und konnte so weltweit mit Menschen an ihre Themen gehen, von Kanada, über Europa bis nach Australien.

Mir ist ausserdem ein Netzwerk-Aufbau mit Ärzten, Psychologen, Heilpraktiker und anderen systemischen Familienaufstellern wichtig, ich arbeite eng verbunden in dieser Community und verknüpfe viele Menschen mit Ideen und guten Kontakten. 

Hier empfehle ich allen Aufsteller*innen die Schule des Schauens e.V.

Ausserdem schätze ich sehr meine Zusammenarbeit mit dem E.O. Forum und coache Führungskräfte und Unternehmen.​

2022 startete ich meine Weiterbildungskonzept "systemische Masterclass" in Berlin, für alle Interessierte, die diese Methode für sich erlernen möchten.

Was meine Klienten sagen

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“Ich finde Sophie und ihre Aufstellungsarbeit großartig. Es liegt an dieser gewissen Schlichtheit ihrer Aufstellungen, der unfassbaren Ruhe und Zeit, die sie den Stellvertretern gibt, sich in ihre „Rolle“ einzufinden. Und trotz dieser genannten Ruhe und Zeit ist es verblüffend, wie schnell sich die Themen zeigen und „klären“. Sophie selbst besticht durch ihre Klarheit, ihre Präsenz, ihre Ruhe, ihr souveränes Erkennen, dessen was sie in einer Aufstellung sieht, aber vor allem intuitiv spürt. Ich empfinde ihre Aufstellungen als sehr große Bereicherung für das Verstehen und Lösen der eigenen Themen.”

Petra Kurschat, systemische Coachin, Health Coachin und Yoga Lehrerin 

Qualifikationen im schnellen Überblick

Schau hinter die Kulissen, erhalte einen klaren Überblick

2022-Heute

• Leitung der systemischen Masterclass.

Die Masterclass ist eine Weiterbildung in der systemischen Familienaufstellung in Berlin.

• 2024 Redaktion "ich stelle auf" - ein Buch über das Familienaufstellen der Schule des Schauens e.V.

2014-2015

2018 & 2021

• Assistenz im Ausbildungsteam zur systemischen Familienaufstellung bei Harald Homberger in Bringhausen für 2 Jahre.

• Weiterbildung Gamiki, figürliches Aufstellen

2018-2020

• Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie, absolviert bei der Arche Medica Berlin, geprüft vom Gesundheitsamt Berlin.

• RIB GmbH Assistenz Führungskräfte Training

• Weiterbildung systemische Familienaufstellung bei Harald Homberger in Göttingen/ eigene Praxiseröffnung

2008-2019

•  CEO und Founder shejoba GmbH Schönheitsmedizin und Franchisgeberin

 Gewaltfreie Kommunikation 

 The Work 

 Grindberg Methode bei Merav Gur Arie

2001-heute

•  Immobilienverwaltung Lühr

Kauffrau in der Immobilienverwaltung

IHK geprüft

• 1998 Rackow Business School

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