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Was erwartet mich bei einer Familienaufstellung in der Gruppe?
Natürlich als aller erstes Innere Aufregung! Aber keine Sorge, dass ist ganz normal. Wir treffen uns entweder in der Gruppe, in der mehrere Menschen mit einem Anliegen zur Aufstellung kommen und dann gemeinsam den Gruppenkreis nutzen, oder im Einzelsetting.
Das Problem wird geschildert – wer ein heikles Thema hat, kann dies natürlich auch immer im vor hinein mit mir besprechen, um dann eine „Stille Aufstellung“ in der Gruppe machen – Zur allgemeinen Vorbereitung sind Informationen zur Familiengeschichte für mich hilfreich, u.a.: Über deine Eltern und Großeltern, wichtige Familien-Ereignisse, Kriegserlebnisse, Kindesverlust, Krankheiten, Suizid, Familiengeheimnisse etc. Soviel man noch zusammen tragen kann, von Tanten, Oma oder durch Freunde der Familie.
Im Einzelsetting setzen wir uns zu Zweit zusammen, besprechen erst mal die Problematik und arbeiten dann mit Bodenankern. Die Arbeit im Einzelsetting dauert etwas länger, weil wir nur zu Zweit sind, also rechne mit ca. 1,5-2h. Dazu gehört ein Vor- und Nachgespräch. Die Gruppenaufstellung geht nur ca. 30 min, aber durch die anwesenden Stellvertreter kann es oft dazu kommen, dass mehr Informationen mitgeteilt werden.
Falsch kannst du nichts machen, nicht als Stellvertreter oder als derjenige mit Anliegen. Wichtig ist nur: Absichtslosigkeit und raus aus den Gedanken, rein ins fühlen! Stellvertreter, die einfach mal schauen wollen, sind gern willkommen!
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Familienaufstellung, wie stelle ich mir das vor?
Solltest du zu einer Familienaufstellung in der Gruppe kommen, dann unterstützen alle gemeinsam den Einzelnen. Derjenige, der an der Reihe ist äussert den Grund seines Besuches, dann schauen wir uns kurz die Familienhistorie an, dazu wären vorher gut gesammelte Informationen wichtig, Familiengeschichten, verlorene Kinder, Kriegsdramen, Flucht, Traumata, Geheimnisse.
Gemeinsam wählen wir Stellvertreter aus, die für die verschiedensten Anliegen sich zur Verfügung stellen: Vater, Mutter, dein Chef, die gemeine Nachbarin, das problemerfüllte Haus, der Erzfeind, die Krankheit, etc.
Das Beziehungsfeld baut sich auf, wir erhalten die Informationen, wenn wir uns einfach dafür offen zur Verfügung stellen, denn Informationen möchten sich immer zeigen im System. In der Bewegung der Stellvertreter erkennen wir, was bisher ignoriert wurde und können somit die Verstrickungen sanft lösen.
Harald Homberger sagt immer: die Seele zeigt nur soviel, wie sie auch zeigen möchte, bzw. im Moment verkraften kann. Daher keine Angst vor Überforderung, sondern mutig reingesprungen in die nächste Phase deines Lebens - Ich begleite dich.
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Wann finden Familienaufstellungen statt?
Offene Gruppenaufstellungen finden mindestens einmal im Monat statt, schau unter dem Button "Termin buchen" nach den nächsten Workshop-Daten. Wer sich anmeldet bekommt einen festen Platz. Da wir in der Gruppe höchstens 15 Personen sind, bitte ich um Anmeldung, egal ob als Stellvertreter oder mit eigenen Anliegen.
Stellvertreter sind aktiv dabei, ohne eigenes Anliegen.
Du möchtest lieber erst mal eine Einzelsession bei mir buchen? Dann schreib mich direkt an und wir suchen für dich einen passenden individuellen Termin raus.